Posts

பெண்களின் ஃபேவரைட் ஒன் பீஸ் கவுன்கள் / WOMENS ONE PIECE GOWN

Image
பெண்களின் ஃபேவரைட் ஒன் பீஸ் கவுன்கள் / WOMENS ONE PIECE GOWN: பேஷன் ட்ரெண்ட் என்பதே ஒரு சுழற்சி தானே. 30, 40 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் என்ன இருந்ததோ அதுதான் சிறிய மாற்றங்களுடன் புது பேஷனாக மீண்டும் வருகிறது. அந்த வரிசையில் 70, 80களில் பிரபலமாக இருந்த ஒன் பீஸ் கவுன்கள் தற்போது இளம்பெண்களின் ஃபேவரைட் ஐட்டங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. இது பார்ப்பதற்கு சிம்பிளாகவும், அதேநேரம் ரிச்சாகவும் காட்டுவதே இதற்கு காரணம்.  பார்ட்டி, கெட் டு கெதர், அவுட்டிங், ஜாலி ஷாப்பிங் என எங்கு சென்றாலும் இந்த ஒன் பீஸ் கவுன் மாடல் டரெஸ், சார்மிங் க்யூட் லுக் தருவதுடன், கம்ஃபர்டபிளாகவும் இருக்கும். பெண்களின் ஃபேவரைட் ஒன் பீஸ் கவுன்களின் மாடல்களை இங்கே காணலாம். முன்பகுதியில் ஃப்ரில்கள் இந்த ஒன் பீஸ் கவுன் ட்ரெஸ், ஹாப்ஃ லெங்த் மற்றும் ஃபுல் லெங்த்திலும் கிடைக்கும். முன்பக்கத்தில் ஃப்ரில்களுடன் இருக்கும் இதற்கு துப்பட்டா அணிய தேவையில்லை. விருப்பப்பட்டால் ஸ்டோல் அணிந்து கொள்ளலாம்.பெல்ட் கவுன் இந்த ஒன் பீஸ் கவுன், மெல்லிய பெல்ட் உடன் சேர்ந்து வரும்.  பெல்ட்டுடன் அணிந்தால் டீசண்ட் லுக் தரும். கிராண்ட் ஆக உடை அணிய விரும்பாதவர்க
Post a Comment
Read more

பெண்கள் மாதவிடாய் பிரச்னை நீங்க இதை சாப்பிட்டாலே போதுமாம் / HOW TO RECTIFY MENSTRUAL PROBLEM IN WOMEN

Image
பெண்கள் மாதவிடாய் பிரச்னை நீங்க இதை சாப்பிட்டாலே போதுமாம் / HOW TO RECTIFY MENSTRUAL PROBLEM IN WOMEN: பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்னை, ரத்த சோகை உள்ளிட்ட பல குறைபாடுகளுக்கு சுண்டைக்காய் அருமருந்தாக உள்ளது. அதன் மருத்துவ குணங்களை இங்கு காணலாம்.  சுண்டைக்காய் தென்னிந்தியாவில் அதிகமாக உண்ணப்படுகிறது. இது வெப்பமண்டல சூழ்நிலையில் வீட்டின் தோட்டங்களிலேயே வளர்க்கப்படுகிறது.  இது பல்வேறு உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுண்டைக்காயின் இந்த துவர்ப்பான சுவை அதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக தற்போது இந்த நாட்களில் அதிகமாக பிரபலமடைந்துள்ளது. குறைந்த ஹீமோகுளோபின் உள்ளவர்களுக்கு, சுண்டைக்காய் ஒரு உயிர்காக்கும் மருந்தாகும். ஏனெனில் இந்த சுண்டைக்காய், ரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.  ரத்த சோகை மற்றும் பிற ரத்தம் தொடர்பான கோளாறுகளை குறைக்கும். சுண்டைக்காய் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. வயிற்றுப்போக்கு, அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கும். சுண்டைக்காயை உங்கள் உணவுகளில் பல்வேறு வழிகளில் சேர்க்கலாம். ஆனால் மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று கறி, மஞ்சள், கறிவேப்பிலை மற்றும் ப
Post a Comment
Read more

இளநீர் அருந்துவதன் நன்மைகள் தீமைகள் / ILANEER MEDICAL BENEFITS IN TAMIL

Image
இளநீர் அருந்துவதன் நன்மைகள் தீமைகள் / ILANEER MEDICAL BENEFITS IN TAMIL:  வெயில் காலத்தில் இளநீர் தவிர்க்க முடியாத தேவை. அது வெயிலின் வெப்பத்தைத் தனிக்கக் கூடிய இயற்கை நீர். "வெயில் காலத்தில் உடலுக்குத் தேவையான எலக்ட்ரோலைட்ஸ் நீர்சத்து மூலமாக வெளியேறுகிறது. அதை மீண்டும் உடலுக்கு அளிக்க இளநீர்தான் சரியான உதவுகிறது.  உடலுக்குத் தேவையான பொட்டாசியம் , சோடியம், கால்சியம் போன்ற மிரல்ஸ் மூலமாக எலக்ட்ரோலைட்ஸ் கிடைக்கின்றன " என்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பிரீத்தி ராஜ். இவர் வூட்டு நியூட்ரீஷியன் கிளீனிக்கின் நிறுவனர் மற்றும் மருத்துவராக இருக்கிறார். இளநீரை தினமும் அருந்துவதால் ஆபத்து என்பதெல்லாம் உண்மை கிடையாது என்று பிரீத்தி ஒரு ஆய்வையும் மேற்கோள் காட்டுகிறார். "அதில் தொடர்ந்து 60 நாட்கள் இளநீர் அருந்துவதால் உடல் எடைக் குறைவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். மேலும் உடலுக்கு மிக முக்கியமான இன்சுலினை தூண்டி வேலை செய்ய வைக்கிறது. அதை தூண்டுவதற்கான ஊட்டச்சத்து இளநீரில் அதிகம் என்கிறது அந்த ஆய்வு". அதேபோல் இளநீரில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகம் என்னும் வதந்தியும் பரப்பப்படுகிறது. அதற்கு பிரீத்தி
Post a Comment
Read more

கறிவேப்பிலை மருத்துவப் பயன்கள் / KARIVEPILLAI (CURRY TREE) MEDICAL BENEFITS IN TAMIL

Image
கறிவேப்பிலை மருத்துவப் பயன்கள் / KARIVEPILLAI (CURRY TREE) MEDICAL BENEFITS IN TAMIL: கறிவேப்பிலையில் உள்ள 'வைட்டமின் ஏ', கொழுப்பில்தான் கரையும். அதனால்தான், அதை எண்ணெயில் பொரிய விடுகிறோம். சாப்பிடும்போது கறிவேப்பிலையை ஒதுக்கிவைத்தாலும், அதன் மருத்துவ பலன் நமக்கு முழுதாகக் கிடைத்து விடுகிறது என்பதே உண்மை. காய்ச்சல் வந்தால் கூடவே சோர்வும் வரும். இது சரியாக, கறிவேப்பிலையுடன் சுட்ட புளி, வறுத்த மிளகாய், வறுத்த உப்பு சேர்த்து துவையல் அரைத்துச் சாப்பிடலாம். தவிர, இது காய்ச்சலுடன் வருகிற வாந்தி யைத் தடுக்கும். நாவின் சுவையின்மையையும் சரி செய்யும். நிழலில் உலரவைத்த கறிவேப்பிலை 100 கிராம், சுக்கு, மிளகு, சீரகம், பெருங்காயம், உப்பு ஆகியவற்றை தலா 20 கிராம் எடுத்து சேர்த்து, மிக்சி யில் பொடித்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.  சுடு சாதத்தின் முதல் கவளத்தில் ஒரு சொட்டு நெய், ஒரு டீஸ்பூன் அன்னப்பொடி சேர்த்துப் பிசைந்து சாப்பிட்டு வர, மேற்சொன்ன நான்கு பிரச்னைகளும் சரியாகும். கறிவேப்பிலை மருத்துவப் பயன்கள் / KARIVEPILLAI (CURRY TREE) MEDICAL BENEFITS IN TAMIL:  ஐந்து கறிவேப்பிலை, ஒரு மிளகு இரண்டையு
Post a Comment
Read more

MEETING REGARDING TNPSC GROUP 2 MAIN EXAM 2023: குளறுபடிகள் நிறைந்த டிஎன்பிஎஸ்சி குரூப்-2 தேர்வு? - மறுதேர்வு மட்டுமே நியாயமான தீர்வு

Image
என்னவாயிற்று தமிழ்நாடு அரசுப் பணியாளர் தேர்வாணையத்துக்கு? போட்டித் தேர்வுகளை நடத்துவதில் யுபிஎஸ்சிக்கு இணையான நிபுணத்துவம் - குரூப்-4 தேர்வில் 15 லட்சத்துக்கும் மேற்பட்ட தேர்வர்களை திறம்படக் கையாண்ட அனுபவம் என டிஎன்பிஎஸ்சியின் கடந்த கால செயல்பாடுகள் சிறப்பாகவே இருந்துள்ளன. ஆனால், முதல்முறையாக தேர்வுக்கான ஏற்பாடுகளில் ஆணையம் சறுக்கியுள்ளது. பொதுவாக, குரூப்-2 தேர்வுக்கான வினாத்தாள், விடைத்தாளுடன் சேர்ந்தே இருக்கும். காலையில் நடந்த தமிழ்த் தாள் என்பது தகுதித் தேர்வு மட்டுமே.  இதில் குறைந்தபட்ச மதிப்பெண் பெற்றால் மட்டுமே, பொதுத் தாள் மதிப்பீட்டுக்கு பரிசீலிக்க முடியும். ஏற்கெனவே முதல்நிலைத் தேர்வில் வெற்றி பெற்றவர்கள் என்பதால், பெரும்பாலானோருக்கு இந்த தாள் எளிதாகவே இருந்தது. அடுத்ததாக, பொதுத் தாள். இதில், மத்திய, மாநில அரசுகளின் திட்டங்கள் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றன. மாநில அரசின் 'கொள்கை சார் திட்டங்கள்' பற்றிய வினாக்கள் சற்று கூடுதலாகவே தெரிந்தன. TO KNOW MORE ABOUT - BHARATHIDASAN HISTORY IN TAMIL  என்னதான் ஆணையம் தன்னிச்சையாக செயல்படும் அமைப்பு என்றாலும், மாநிலஅரசின் விருப்பத்துக்க
Post a Comment
Read more

கருப்பு கவுனி அரிசி / KARUPPU KAVUNI RICE

Image
கருப்பு கவுனி அரிசியை தற்போது ஏராளமான விவசாயிகள் இயற்கை விவசாயம் மூலம் விளைவித்து வருகின்றனர். இந்த அரிசியில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்களும், நன்மைகளும் உள்ளது. இந்த அரிசி பண்டைய சீனாவைப் பூர்விகமாகக் கொண்டது எனச் சொல்லப்படுகிறது.  இதை சீன மன்னர்கள், அமைச்சர்கள், செல்வந்தர்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தி வந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது. கருப்பு கவுனி அரிசியில் உள்ள அந்தோசயனின் எனும் வேதி மூலக்கூறு தான் கருப்பு நிறமாக இருப்பதற்குக் காரணம் ஆகும்.  To know more about Valentine's Day wishes in Tamil  புற்றுநோய் கருப்பு கவுனி அரிசியில் புற்றுநோய் செல்களை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் உள்ளதாகவும், மார்பக புற்றுநோய் செல்களை குறைக்கக் கூடியதாகவும் உள்ளது. அழற்சி கருப்பு கவுனி அரிசியைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தோல் அழற்சி குணமாகும். நாள்பட்ட அழற்சியால் அவதிப்படுபவர்கள் கருப்பு கவுனி அரிசியை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளும் போது, வேகமாகக் குறைய வாய்ப்புள்ளது. உடல் பருமன் கருப்பு கவுனி அரிசியில் அதிகளவில் நார்ச்சத்து மற்றும் குறைந்த அளவு கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. இது உடலில் தங்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகளைக் கரைப்பதோடு, எடையு
Post a Comment
Read more

பிரபல 'டான்சர்' ரமேஷ் பிறந்த நாளில் இறந்த சோகம்

Image
சென்னை சென்ட்ரல் மூர்மார்க்கெட் பகுதி அடுக்குமாடி குடியிருப்பைச் சேர்ந்தவர் ரமேஷ், 42; சமூக வலைதள பிரபலமாக இருந்தார். இவரது முதல் மனைவி சித்ரா, 42. இவர்களுக்கு இரண்டு பிள்ளைகள் உள்ளனர். அவரை பிரிந்து கடந்த 10 ஆண்டுகளாக இரண்டாவது மனைவி இன்பவல்லி, 41, என்பவருடன் வசித்து வந்தார். இந்த நிலையில், பிறந்த நாளான நேற்று குடியிருப்பின் 10வது தளத்தில் இருந்து கீழே விழுந்து பலியானார். CLICK HERE TO EDIT YOUR PHOTO FOR TNPSC APPLICATION - TNPSC PHOTO COMPRESSOR  இது குறித்து, பேசின்பாலம் போலீசாரின் முதற்கட்ட விசாரணையில் தெரிய வந்ததாவது: ஆறு மாதத்திற்கு முன், 'இன்பவல்லியுடன் வாழ விருப்பம் இல்லை' என, போலீசில் எழுதி கொடுத்து, முதல் மனைவி சித்ராவுடன் சென்றார். பின், மீண்டும் இன்பவல்லியின் வீட்டுக்கு வந்து செல்ல துவங்கினார். நேற்று அவருக்கு, 42வது பிறந்த நாள். அதை கொண்டாட, மாலையில் இன்பவல்லியின் வீட்டிற்கு சென்றார். அப்போது, மது குடிக்க இன்பவல்லியிடம் பணம் கேட்டிருக்கிறார். அவர் மறுக்கவே, 'மாடியில் இருந்து கீழே குதித்து விடுவேன்' என விளையாட்டாக மிரட்டியிருக்கிறார்.  ஆனால், நி
Post a Comment
Read more